top of page
.jpg){kind=logo}
Iga Majewska
Apr 211 min read
Jak zostać instruktorem pilatesu w Polsce? 5 kroków do wyboru pierwszego kursu na nauczyciela
Coraz więcej osób w Polsce ćwiczy pilates i wprost proporcjonalnie rośnie liczba osób chcących zostać instruktorem. Byli tancerze,...
Iga Majewska
Mar 141 min read
Pilates Disco: Dzień Kobiet
8 marca wraz z adidas Warszawa zaprosiliśmy Was na wyjątkowe zajęcia pilatesu w duchu disco z lat 70. Było różowo, kobieco i doskonale!...
Iga Majewska
Mar 72 min read
Balans w wielkim mieście – zajęcia w Skyfall Warsaw w marcu
Przybywamy z informacjami o najbliższych terminach pilatesu w Skyfall Warsaw. Zgodnie z Waszymi prośbami – będzie jeden poranek dla fanów...
Iga Majewska
Feb 181 min read
Ćwiczenia dopasowane do cyklu miesięcznego
Jak ćwiczyć w różnych fazach cyklu? Kiedy hormony sprzyjają wyzwaniom, a kiedy lepiej się oszczędzać? O tym, jak dopasować treningi do...
Iga Majewska
Feb 101 min read
Jak zmotywować się do ćwiczeń?
Czar postanowień noworocznych powoli gaśnie i potrzebujesz motywacji do treningu? Niby wszyscy wiemy, że regularna aktywność fizyczna...
Iga Majewska
Feb 11 min read
Balance on top w lutym
W lutym naszym partnerem w Skyfall Warsaw pozostaje marka Rituals, a to oznacza, że oprócz przyjemnych zajęć pilatesu prawie 200 metrów...
Iga Majewska
Jan 261 min read
Balance on top dla WOŚP
Uwaga, niespodzianka! Włączamy się do aukcji dla WOŚP ze Skyfall Warsaw i w tym roku chcemy Wam zaproponować coś innego… Ty organizujesz...
Iga Majewska
Jan 211 min read
Pilates dla WOŚP 2024
Wraz z Projektem Selflove zapraszamy do przestrzeni Art Box Experience na charytatywne zajęcia pilatesu i jogi. Ruszmy się w słusznym...
Iga Majewska
Jan 41 min read
Balance on top x Rituals
W styczniu wciskamy guzik RESET, a wierzę, że najlepszą metodą ruchu, która przywraca ciało do ustawień fabrycznych jest pilates. Zobacz,...
Iga Majewska
Oct 30, 20231 min read
Pilates Disco z adidas Warsaw
Wraz z marką adidas zaprosiliśmy Was w podróż w czasie do szkolnych dyskotek. W rytmach Britney i Enrique ćwiczyliśmy pilates,...
Iga Majewska
Jul 26, 20231 min read
Pilates na Wiśle
Płyniemy w pilatesowy rejs z Warsaw Pilates i Miami Wars. Już trzecie lato z rzędu! Wisły szum, ptaków śpiew… czyli zapraszamy na...
Iga Majewska
Jul 22, 20231 min read
Festiwal Selflove ON TOUR w Łęguckim Młynie
Kochamy lato za kąpiele w jeziorze, pyszne sezonowe jedzonko, SUP, zieleń i poranny ruch jeszcze przed śniadaniem. Tak właśnie...
Iga Majewska
Jul 18, 20231 min read
Festiwal Selflove 2023 – foto relacja z Kampusu Forest
Nowy miesiąc, nowy dach! W lipcu mieliśmy przyjemność zaprosić Was na dach Kampusu Forest, gdzie wśród zieleni, z dala od zgiełku można...
Iga Majewska
Jul 3, 20231 min read
Torby i czapki Festiwalu Selflove
Mamy dla Was letnie akcesoria z przesłaniem na lato, tfu, na lata! Dbajmy o siebie gdziekolwiek zawędrujemy, czyli "Self-care everywhere"...
Iga Majewska
Jun 29, 20231 min read
Trening low-impact dla pośladków
Powoli, z kontrolą i precyzyjnie – ćwicz z kanałem YouTube Joy in me x Warsaw Pilates! Kocham ćwiczenia wzmacniające w duchu slow. Bez...
Iga Majewska
Jun 28, 20231 min read
Festiwal Selflove 2023 – foto relacja z Muzeum Chopina
Tak było na czerwcowej odsłonie Festiwalu Selflove, współorganizowanym przez Warsaw Pilates i Projekt Selflove. Ćwiczyliśmy na tarasie...
Iga Majewska
Jun 18, 20231 min read
Festiwal Selflove 2023: Muzeum Chopina 19–23.06
W tygodniu 19–23 czerwca Festiwal Selflove zadebiutuje w nowym, wyjątkowym miejscu. Na jogę i pilates pod chmurką zaprosimy Was na...
Iga Majewska
Jun 16, 20231 min read
T-shirty Warsaw Pilates x Prosto Women
Limitowana edycja koszulek z okazji startu 5. sezonu naszych treningów w szalonych miejscach Rozpoczęcie piątego sezonu pop-upów Warsaw...
Iga Majewska
Jun 14, 20231 min read
Festiwal Selflove 2023 – foto relacja z Dachu Towarzyskiego
Ten letni sezon zaczęliśmy od pilatesu na dachu, na którym zaczęła się przygoda Warsaw Pilates w 2019 roku. Razem z Projektem Selflove...
Iga Majewska
Jun 10, 20231 min read
Festiwal Selflove 2023: Dach Towarzyski 12–15.06
Wracamy z pilatesem i jogą pod chmurką
bottom of page