Bezpłatny trening w adidas na Marszałkowskiej

W sobotę 8 marca o godz. 9:30 zaczniemy nasz dzień, czyli Dzień Kobiet, od bezpłatnego treningu PilatASS w adidas Brand Center. Przyjdź już o 9:00 z własną matą i zajmij dobre miejsce!

8 marca z okazji Dnia Kobiet zapraszamy na duży, kobiecy trening w adidas Brand Center, który poprowadzi Iga Majewska. Zapisz się przez aplikację adiclub, weź matę i zacznij weekend aktywnie! Spotkanie jest bezpłatne, ale obowiązują zapisy.

PilatASS by Warsaw Pilates to lekcja pilatesu (50 minut) z fokusem na wzmacnianie pośladków. Mocne pośladki to podstawa prawidłowej postawy ciała i ważna część pilatesowego "powerhouse", dlatego warto poznać ćwiczenia, które angażują je we wszystkich wymiarach. Na spokojnie, z głębokim oddechem i w duchu slow, bez skakania i tupania, z wykorzystaniem wyłącznie maty do ćwiczeń i obciążenia własnego ciała 🍑

Nieważne, na jakim poziomie zaawansowania jesteś, ćwiczenia dopasujemy tak, aby początkujący poznali podstawy, a zaawansowani poczuli wyzwania na własnych mięśniach. Ważne: weź swoją matę, a my zajmiemy się resztą!

Dzięki energii grupy i mocy pilatesu przyjemnie rozpoczniemy nasze święto, a potem marka adidas zaprosi nas na dodatkowe darmowe atrakcje z okazji Dnia Kobiet.