Varso 46 Move – harmonogram na maj

Spotkania z Wami w Varso 46 dają nam tyle energii, że aż chce się ćwiczyć jeszcze więcej (i wyżej!). Dlatego w maju kontynuujemy treningi tutaj wraz z partnerami AQUA Carpatica i Erborian – którzy doskonale wiedzą, że dbanie o siebie to luksus na najwyższym poziomie ✨

Co dokładnie czeka Cię podczas treningów w ramach Varso 46 Move?

✨ 50 minut ruchu, który jednocześnie wzmacnia i rozciąga. Będą gumy oporowe, nowi instruktorzy, różne style i tempo

✨ Bez względu na to, które zajęcia wybierzesz, jesteś w dobrych rękach. Jeśli dopiero zaczynasz – spokojnie, wszystko Ci wyjaśnimy. A jeśli ćwiczysz regularnie – spodziewaj się przyjemnych wyzwań i nowych bodźców dla ciała

✨ Spragniona po treningu? AQUA Carpatica zadba o to, żebyś była nawodniona

✨ Na deser – coś, co lubimy najbardziej – kosmetyczne niespodzianki od Erborian

✨ I wreszcie – ten widok. Ćwiczymy na 46. piętrze Varso Tower – Warszawa z tej perspektywy wygląda jak z filmu

W maju mamy też jedną nowość: zajęcia Upper Body Flow, na których skupimy się na wzmacnianiu ramion i pleców przy użyciu pewnych niestandardowych ciężarków... 💧💧

Harmonogram Varso 46 Move na maj:

8 maja (czwartek)

17:30 Stretch & Strenght – Stefania Chiarelli

18:45 Upper Body Flow – Iga Majewska

20:00 Core & More – Iga Majewska

[Ticket drop 5.05 godz. 20:00 pod tym linkiem]

16 maja (piątek)

17:30 Stretch & Strenght – Anna Tytus

18:45 Upper Body Flow – Iga Majewska

20:00 Core & More – Iga Majewska

[Ticket drop 12.05 godz. 20:00]

23 maja (piątek)

17:30 Upper Body Flow – Iga Majewska

18:45 Core & More – Iga Majewska

20:00 Stretch & Strenght – team Nashe

[Ticket drop 19.05 godz. 20:00]

30 maja (piątek)

17:30 Upper Body Flow – Iga Majewska

18:45 Core & More – Iga Majewska

20:00 Stretch & Strenght – team Nashe

[Ticket drop 26.05 godz. 20:00]

🎟️🎟️🎟️

Bilety na wydarzenia Varso 46 Move w cenie 89 zł będą dostępne w każdy poniedziałek o godz. 20:00 w systemie Evenea [link do wszystkich biletów].

Obowiązuje zasada "kto pierwszy, ten lepszy" oraz terminy ticket dropów podane powyżej. Wcześniej nie da się kliknąć w zakup.

STRONA Z BILETAMI

Czym się różnią nasze zajęcia? Wyjaśniamy!

Core & More – trening inspirowany pilatesem z wykorzystaniem taśm oporowych. Z tym drobnym sprzętem skupiamy się na wzmacnianiu pośladków i brzucha, ale w duchu low impact, bez podskoków, spokojnie i bez podnoszenia tętna

Stretch & Strenght – nasze instruktorki pilatesu wprowadzą Was w balans pomiędzy wzmacnianiem słabszych partii mięśni a rozciąganiem tych zbyt napiętych, aby po zajęciach każdy poczuł lekkość i wydłużenie

Upper Body Flow – trening low impact z wykorzystaniem 0,5 kg obciążenia na ręce. Ćwiczenia z reformera przenosimy na matę, aby wzmacniać plecy, ramiona oraz powerhouse

---

Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje organizacyjne

Jak się przygotować, co wziąć, gdzie przyjść?

• Zakup biletu oznacza zapoznanie się z Regulaminem i zgodę z jego postanowieniami (w tym oświadczenia zdrowotne oraz o pełnoletności) oraz wyrażenie Zgody na wykorzystanie wizerunku.

• Wystarczy okazać obsłudze bilet na urządzeniu mobilnym lub odhaczyć się na liście nazwiskiem osoby kupującej bilet.

• Hostessa poprowadzi Cię z parteru Varso Place do wind. Zalecamy wejść do budynku od ul. Jana Pawła, przy przejściu z mozaikową niebiesko-brązową ścianą – tu znajduje się lobby położone najbliżej od właściwej windy. W razie potrzeby dopytaj o drogę na dowolnej recepcji.

• Bądź na parterze budynku na 10 minut przed planowanym startem zajęć. Nie ma możliwości, aby wejść do obiektu wcześniej. Godzinę swoich zajęć sprawdzisz na bilecie.

• Dokładny adres to Varso 46, Chmielna 69, 00-801 Warszawa.

• Weź wygodny strój i skarpety – ćwiczymy bez butów i na matach zapewnionych przez sponsora.

• Na miejscu mamy miejsce na przebranie się: dla pań szatnię i toalety, dla panów (którzy na naszych zajęciach są w zdecydowanej mniejszości) wyłącznie toalety.

Co jeśli masz bilet, ale nie możesz przyjść?

• Zgodnie z prawem bilety na wydarzenia kulturalne, sportowe i rozrywkowe, które mają określoną datę (tak jak Varso 46 Move), nie podlegają prawu do zwrotu.

• Bilet obowiązuje tylko danego dnia i o danej godzinie. Nie przenosimy biletów na inne dni.

• Jeśli nie możesz skorzystać z wykupionego biletu, możesz go oddać lub odsprzedać na grupie na Facebooku w komentarzu pod postem na temat Varso 46 Move.

• Jesteśmy uczciwą społecznością i odstępujemy bilety po cenie zakupu, czyli 89 zł. Jeśli ktoś zawyży tę cenę lub obiecuje podejrzanie wyglądające wejściówki, koniecznie zgłoś incydent do kontakt@warsawpilates.pl.

• Nie pośredniczymy w odsprzedaży wejściówek, należy to zrobić na własną rękę. Dla ułatwienia sprawy nie sprawdzamy imion na biletach.

Widzimy się wysoko! 💪